還記得大概是四年前，我去過花蓮秀姑巒溪泛舟，和一群人駕著橡膠艇，歷經激流、漩渦，體驗秀姑巒溪泛舟的驚險刺激。秀姑巒溪是台灣唯一一條切過海岸山脈的溪流，地勢險峻，水勢湍急，奇美部落就坐落於這充滿驚奇的溪流中段。 雖然忘了當時那家泛舟業者的名字，但是絕對和這次參加的奇美文化泛舟很不一樣，甚至可以說奇美文化泛舟是最特別的泛舟體驗。這次的奇美文化泛舟，是我參加東海岸部落工作假期第一天的行程，聽著部落族人沿途述說奇美部落故事、解說秀姑巒溪生態、野炊、石頭火鍋、品嚐部落風味餐、傳統家屋體驗導覽等，和奇美族人交朋友，我想我很久、很久都難以忘懷。

和兩位女孩來到幾乎可以被稱為「海洋天堂」的都蘭海角咖啡，除了餐點多元之外，還有獨木舟、衝浪、帆船、風浪板、高爾夫球，我點了一杯好喝的水果冰沙，吹著海風，依山傍海的地理位置相當享受，海能讓人忘卻煩憂，也能讓人暫時忘卻夏日的難耐，一團一團的白雲層層堆疊在碧綠的高山上，在都蘭海角咖啡，綠、白、藍，最美的大自然色彩一次滿足。

來日月潭還在喝阿薩姆紅茶嗎？Tea18有日月潭特有的台茶紅玉18號，這家是來日月潭伊達邵拍記錄片當中，是我們幾位工作人員數一數二最喜歡的紅茶店，當地人也向我們強力推薦，且Tea18茶葉皆有產銷履歷，不撒農藥，私心推薦我最喜歡的紅玉鮮奶茶，成為我來日月潭伊達邵必喝的飲品店。

因為來日月潭伊達邵部落拍記錄片，拍了10多天也大概就喝了10家日月潭阿薩姆紅茶店，茶池屋就是我清單中嘗試的第一家，由於有食尚玩家採訪過的關係，總是充滿排隊人潮，不過查了查網路評價也都還不錯，如果鄉民也都一致推薦的話就來喝喝看吧。

高雄的黑糖剉冰冰店真的不是在開玩笑，講著一口流利台語的老闆親切有人情味，羅家祖傳黑砂糖刨冰那細緻的古早黑糖香氣，搭配輕盈透的剉冰，每一口都是幸福的高雄家鄉味，另外私心推薦特別的香蕉雪綿冰，口感清爽甘甜，不論是視覺或是口感都褪去全身的暑氣，是一碗會令人想念的雪綿冰，雖然老闆一直說我氣血很虛、講話太小聲，而且少收錢還一直聲稱自己是對的，真是太可愛了，大家一定要記得給老闆正確的錢喔 (笑) 。

「沒有吃過便當，就不算是到過福隆」，走進福隆火車站前方的福隆街，短短數十公尺中，就有鄉野、福新等多家福隆便當店，每一家都聲稱自己是創始店，可說是福隆便當的一級戰區，夏天來福隆海水浴場玩水，不能錯過的行程之一就是吃福隆便當囉，感謝朋友提醒還在海水浴場戲水的我們趕來品嚐福隆便當，不過福新福隆便當早已販售完畢，於是我們這次來到鄉野嚐嚐福隆便當有名之處，但也許下次我會比較想吃對面的福新福隆便當。

別再說台北新北沒有適合玩水的地方囉！福隆海水浴場是北台灣最為著名的消暑勝地，有「南墾丁，北貢寮」的稱號，的確比起其他北部的許多海邊，福隆的海水湛藍清澈得好美麗，配上無雲的藍天，還有細緻柔軟綿延數千公尺的黃金沙灘，在北部也能享受愉快的海洋假期，Haruko建議可以從下午兩點左右抵達，更衣後戲水至四點，或是更早一些，因為鼎鼎大名的福隆便當很快就會販售一空了啊。